+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Ćwiczenia a odwarstiwnie siatkówki

  1. #1
    Mati17 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2016
    Postów
    1

    Ćwiczenia a odwarstiwnie siatkówki

    Cześć! Mam 17 lat i wadę wzroku -7 dioptrii. Lubię uprawiać sporty, w szczególności kalistenikę i street workout. Niestety niedawno byłem u lekarza okulisty który zabronił mi dźwigać ciężarów i się przeciążać, jednak nie do końca go zrozumiałem. Zapytałem potem czy mogę ćwiczyć o własnej masie ciała i pozwolił, ale np. zabronił mi podciągać się z obciążeniem. Choć dla mnie to trochę bez sensu, o własnej masie mogę, a z odważnikiem 20 kg nie, chociaż gdybym ważył 90 kg to wyszłoby na to samo, a podciągać się bym mógł (ważę 70).
    Tak samo z podciąganiem na jednej ręce. Na razie robię negatywy (podciągam się na dwóch i opuszczam powoli na jednej), ale nie czuję wtedy w ogóle żadnego napięcia i ciśnienia w gałce ocznej.
    Takie ciśnienie (plus gwiazdki przed oczami) czułem podczas back lever, więc zrezygnowałem z tego ćwiczenia. Tak samo ze stania na rękach, bo widziałem wtedy takie rozbłyski (gwiazdki przed oczami), też zrezygnowałem.
    Jednak dręczą mnie wyrzuty sumienia podczas innych ćwiczeń, tym bardziej że czasami rano kiedy leżę w łóżku i patrzę na coś jasnego (ścianę) widzę delikatne blizny, które poruszają się wraz z ruchem gałki ocznej. Jedną mam odkąd pamiętam, w praktyce jakieś 3-4 lata (wtedy jeszcze nie ćwiczyłem), ale potem zaczęły pojawiać się następne. Jednakże odkąd zrezygnowałem z ćwiczeń typu back lever dużo rzadziej pokazują mi się te blizny, praktycznie wcale ich nie widuję. Ponadto zauważyłem, że po intensywnej grze w piłkę nożną na wf (gdzie gwałtownie się zatrzymuję, zmieniam kierunki i przyspieszam) widzę te blizny dużo bardziej niż po nawet intensywnym treningu kalistenicznym.
    Nie chcę przesadnie ryzykować, ale też nie zamknę się w pokoju ze strachu, że przejedzie mnie samochód. Gdzie mam więc znaleźć złoty środek? Kiedy przestawać ćwiczyć, a kiedy znów zaczynać? jakie są objawy które powinny dać mi do myślenia o przerwaniu treningu na dziś?
    Czy istnieje jakiś zabieg chirurgiczny, który rozluźnia napięcie tej siatkówki w taki sposób, że w dalszym życiu szansa na odwarstwienie będzie znikoma choćbym nie wiem jak trenował? Czy jedyne zabiegi to takie, które stosuje się dopiero po odwarstwieniu? Nie chce stracić wzroku, ale chcę dalej ćwiczyć. Niekoniecznie intensywnie, po prostu chcę się rozwijać, nawet jeśli progresja będzie powolna i wymagająca ciężkiej pracy. Interesuje mnie przede wszystkim bezpieczeństwo i umiar.

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Odklejenie siatkówki a ćwiczenia siłowo-kondycyjne
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 11-26-2016, 06:03
  2. rozwarstwienie siatkówki
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-06-2016, 20:25
  3. badania siatkówki oka
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-15-2015, 13:09
  4. Odwarstwienie siatkówki a lotnictwo
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-21-2015, 22:32
  5. Odwarstwienie siatkówki?
    Przez casceres w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 04-12-2012, 15:20

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252