Temat: a co z colą 0

pijam wodę ale tylko z gazem ta bez nie przechodzi mi przez gardło ale od czasu do czasu napada mnie chęć na cole więc kupuję tą 0 i tak przez 2 3 dni zaspakajam swoje właśnie tą colą na etykiecie jest napisane że w 100 ml jest 0,2 kal więc jak wypiję butelkę dziennie o,5 l to nic złego

Jeśli chodzi o ilośc kalorii, to ok, ja też czasem popełniam ten grzech , ale cola to przede wszystkim totalny badziew żywieniowy i głównie z tego względu należy jej unikać.

Georgina ma rację - kalorycznie faktycznie nie jest źle, bo nie ma tam cukru tylko słodziki, a to z kolei nie dobrze dla organizmu. Jednak pijąc ją raz na jakiś czas krzywdy sobie nie zrobisz

coca cola uzależnia jak kawa, herbata i inne pobudzacze...plus tego tak naprawdę nie chodzi organizmowi o pobudzacz a o cukier w coca coli zawarty..cukier jest bowiem narkotykiem mózgu i to o niego doprasza się organizm...a w coli stężenie jest go na tyle duże, że podpowiada nam mózg obrazy gdzie go należy znaleść my zaś go oszukujemy pijąc zero albo light i tak błędne koło sie zamyka. Jeśli chcesz uwolnić się on napadów słodkości ...odstaw cukier w każdej postaci zatrzęsie cię kilka dni ale jak przetrwasz kryzys...ustabilizuje się gospodarka produkcji insuliny i nie będziesz mieć więcej takich problemów...