+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Ciągłe zmęczenie.

  1. #1
    ZiutekZ jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2011
    Postów
    2

    Ciągłe zmęczenie.

    Witam, Mam 18 lat
    Od jakiegoś czasu, od dłuższego czasu... 2-3 lata czuje się ciągle zmęczony. Zmęczenie następuje zwłaszcza wtedy, gdy zaczyna się szkoła. Chodzę spać 23 - 1 w nocy, a wstaję przeważnie 6:30-7. Dziś zaledwie po 6 godzinach lekcyjnych czuję się totalnie wykończony. Myślałem, że po wakacjach, gdy spałem po 10-11h przynajmniej na początku będzie mi łatwo, a tu czuję się jak po roku wstawania o 7 rano...

    W młodszym wieku, podstawówka może początek gimnazjum potrafiłem biegać za piłką przez 8h dziennie prawie bez jedzenia (nie chciało mi się) jedynie o wodzie i czułem się świetnie. Teraz moja kondycja znacznie, ale to znacznie się pogorszyła (przyznaję, że to też moja wina, za bardzo się zasiedziałem)... ledwo pobiegam a zadyszka jak u palacza. Bardzo się pocę, gdy jest na polu ciepło i przejdę kawałek po polu w szybkim tempie to już widać ślady potu pod pachami na koszulce.

    Przez to ciągłe zmęczenie często nie mam ochoty spotykać się ze znajomymi. Albo ujmę to inaczej... mam ochotę się spotykać ze znajomymi, ale czasami to mi się nawet rozmawiać nie chce. W grupie znajomych niektórzy coś tam powiedzą do żartu, a mnie to w ogóle nie śmieszy ( nie wiem może to chodzi o to, że każdy odbiera żart inaczej)

    Oczywiście, że są takie dni, że mam takiego "Powera", że mógłbym wiele robić, ale takie dni to raczej wakacje, ferie - ogólnie gdy mam wolne. W czasach szkoły też się takie dni zdarzają, ale rzadziej.

    W wieku 16 lat na bilansie w szkole pielęgniarka mnie ważyła i powiedziała, że mam małą niedowagę i pasowałoby z 5kg przytyć. Kazała mi także przebadać tarczycę, twierdząc, że niedowaga właśnie może być z tego powodu. Dodatkowo mam nadciśnienie, ale nie zawsze, co zostało uznane przez pediatrę tym, że się denerwuję, a to stąd, że bardzo często się stresuję.

    3-4 może 5 lat temu robiłem badanie krwi pod kątem anemii (mama się martwiła, bo byłem blady) i wyszło dobrze.
    1,5 roku temu robiłem badanie pod kątem chyba żółtaczki (przed zabiegiem - wycinanie guzka z ręki) też OK.


    Wcześniej się tym nie przejmowałem, bo myślałem że to normalne, że jestem zmęczony szkołą itd, ale zaczęło mnie to wnerwiać. Inni wychodzą ze szkoły uśmiechnięci, a ja tylko myślę żeby dojść do domu i odpocząć.

    Piszę tutaj ponieważ może ktoś miał podobny problem, a że jestem osobą taką, która lekarza zostawia na sam koniec to najpierw chciałbym zasięgnąć Waszych rad.

    PS. Planuje też za niedługo udać się na siłownie, a głównym moim celem jest przybranie na masie, ale jak tak dalej będzie to nie wyobrażam sobie ćwiczenia tam.

  2. #2
    karolinaszymonicka
    Guest

    Masz niedowagę, niedobór żelaza zapewne a może nawet anemię.

    Masz niedowagę, niedobór żelaza zapewne a może nawet anemię. Poleciłabym dietę bogatą w żelazo, a nawet jakiś suplement diety. Chodzenie na siłownię w tym stanie powoduje utratę tego mierału podczas wysiłku. Polecam przyjmowanie Floradixa . Mi bardzo pomógł, zawiera właśnie żelazo , jest z naturalnych wyciągów z ziół i owoców, zawiera wit C i jest w płynnej formule przez co dobrze sie wchłania. Zalecam tez badania

  3. #3
    Stratus13 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2014
    Postów
    35

    z tą siłownia to poprzedni gość ma rację. daruj sobie na razie.
    Wiele z tego co napisałeś pokrywa się z ukryta celiaklią.
    Spróbuj odstawić na 4 tyg totalnie pszenicę. Ona potrafi gorsze rzeczy zrobic niż ty masz.
    Pamiętaj że pszenicy dodają do każdego pieczywa bo gluten zapewnia zwartość wypieku.
    Pszenica to makarony, ciasteczka, pierożki .... Tylko kasza gryczana, jaglana, ....i leczo warzywne
    Mojemu kumplowi kiedyś pomogło , a był do d już

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. senność, zmęczenie i brak koncentracji
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 05-06-2015, 14:05
  2. Bół głowy, mięśni, osłabienie, zmęczenie, senność
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 08-11-2012, 11:55
  3. ciągłe zmęczenie, ból głowy brak koncentracji
    Przez Paweł w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 06-08-2011, 23:03
  4. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-15-2011, 21:09
  5. złe widzenie, szumy w uszach, zmęczenie.
    Przez ULA w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-21-2010, 20:34

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252