Temat: Bóle mięśni nóg

Witam.

Od jakiegoś czasu mam problem z mięśniami nóg. Jakiś czas temu miałem naciągnięte mięśnie czworogłowe uda, juz wszystko przeszło, jest ok, ale nadal mam uciążliwy ból w łydkach.

W obu nogach praktycznie taki sam ból, może nie tyle ból co zesztywnienie tych mięśni. Mam takie wrażenie, że gdy już te mięsnie bolą to gdy podnoszę nogę jakby była 3-4 razy cięższa.

Wie ktoś z jakiego to powodu? I jak to zwalczyć? Jakieś maście, tabletki czy z powodu niedoboru jakiś witamin? Czekam na odpowiedzi, Pozdrawiam.

Robiłeś może badania biochemiczne krwi z oznaczeniem magnezu i potasu ? Bo może jest niedobór tych pierwiastków w organiźnie.

Nie robiłem badań. Lekarzy unikam jak ognia

Dodam, że od kilku dni regularnie pije Magnez wraz z witaminą B6 ale głównie działa to na skórcze mięsni. A z tym akurat nie ma problemu.