Witam, mam małe pytanie. jestem bramkarzem, i ostatnio grając na meczu gdy się szybko podnosiłem cos mi strzeliło z zewnętrznej strony prawego kolana. mecz dograłem do końca, ale jak rano wstałem to nie mogłem wyprostowac do końca nogi bo czuję dość silny ból. z chodzeniem nie mam wiekszego problemu a kolano sam z siebie nie boli, a boli tylko przy maksymalnym wyproście i maksymalnym zgięciu. lekarz powiedział, ze to moze byc naciągnięte bądź naderwane więzadło krzyżowe, i dostałem skierowanie do ortopedy, niestety w moim mieście nawet ze skierowaniem do ortopedy czeka się pare dobrych miesięcy. Jak myślicie czy to jest naderwanie czy tylko naciągnięcie i ile powinna potrwac ewentualna pauza