Witam
Moim problemem są "tępe" bóle w dolnym odcinku kręgosłupa. Najbardziej dokuczliwe są podczas siedzenia, a gdy chodzę ból ustaje. Ból promieniuje do miednicy (masowanie boków miednicy łagodzi dolegliwości) oraz do nóg. Nie boli podczas pochylania się do przodu. Ból pojawia się podczas pochylania do tyłu. Dodam, że mam 20 lat i nie uprawiam żadnych sportów.
Proszę o ewentualne porady
pozdrawiam Maciek