Witam. Mam 18 lat. W 2006 roku poważnie skręciłam sobie lewą kostkę, rok później zwichnęłam sobie ją ponownie i trzeci raz w 2009 roku . Jestem aktywna sportowo ( ćwiczę piłkę ręczną i siatkówke ) gdy wracam z treningu odczuwam ból pod lewa kostka i to jest mój główny problem. Lekarz zalecił mi noszenie opaski uciskowej... czy ona rzeczywiście mi pomoże? dlaczego ona mnie często boli i jak długo będzie się ten stan utrzymywał? czy mma iść z tym do lekarza?