+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Ból łokcia - praca przy komputerze

  1. #1
    Platyna jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2012
    Postów
    1

    Ból łokcia - praca przy komputerze

    Witam,

    Od jakiegoś czasu odczuwam rwanie w prawym łokciu. Ból pojawia się w momencie, kiedy prostuję łokieć po kilku godzinach pracy przy komputerze. Coraz częściej też odczuwam ból w tym miejscu podczas wykonywania zwykłych czynności, gdy "kręcę" ręką w łokciu. Zaczęło mnie to martwić, ponieważ mój zawód polega głównie na siedzeniu przy biurku z prawą dłonią opartą na myszce komputera. W jaki sposób mogę zapobiec temu bólowi i co mogę zrobić, by uniknąć go w przyszłości, podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze?

    Będę niezmiernie wdzięczna za wszelką pomoc.

  2. #2
    Marta51 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2012
    Postów
    1

    Witaj,

    firma Il-tex wprowadziła medyczne ocieplacze na stawy z wełny. Zalecane są właśnie w takich przypadkach. Mój mąż używa takiego ocieplacza na nadgarstek (ma podobny problem, wynikający z pracy fizycznej) i bardzo sobie chwali. Tutaj znalazłam łokciowy: Ocieplacz łokciowy | IL-TEX

  3. #3
    Ewa_ jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2012
    Postów
    1

    Brzmi jak tzw. łokieć tenisisty. Pomaga stosowanie odpowiedniej podkładki pod myszkę, ćwiczenia wzmacniające odpowiednie mięśnie, ale w momencie gdy pojawił się ból to wizyta u ortopedy, który łatwo określi czy to faktycznie ów problem.

  4. #4
    Senna jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2012
    Postów
    1

    To dość powszechne schorzenie dla pracowników umysłowych, przesiadujących 8 godzin dziennie lub dłużej przed komputerem. W stanach zapalnych dobrze posmarować maścią (dostępne w aptekach). Profilaktycznie również polecam ocieplacze Il-tex, które możesz stosować również po posmarowaniu łokcia.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Astygmatyzm, a praca przy komputerze
    Przez jouet w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-14-2012, 21:01
  2. Wzrok a praca przy komputerze
    Przez vercetii w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-27-2012, 11:05
  3. Szybko męczący się wzrok, praca przy komputerze
    Przez ergonomia w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 09-01-2011, 09:02
  4. Okulary do pracy przy komputerze
    Przez KasiaNow w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-25-2011, 18:55
  5. Problem z doborem okularów - długa praca przy komputerze
    Przez Lenny w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 04-28-2011, 18:15

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252