Temat: Ból kolana,strzelanie trzaski chrupanie

Witam mam problem z moim kolanem,kilka miesięcy temu usunięto mi przerost fałdu maziowego.po zabiegu jest lepiej,mialam juz dwie rehabilitacje i brałam lek structum 500.jako tako na kolano lepiej po ćwiczeniach ale lek wogóle nie pomógł.niestety i tak przy prostowaniu kolana czuć chrupanie trzeszczenie a nawet strzelanie i czasem to słychać.jeśli za dużo sie pochodzi to nawet i czasem boli i wydaje sie takie ciężkie.pare razy "uciekło" mi to kolano.co to może być co sie dzieje i co mozna zrobić? z drugim kolanem nie mam takich problemów ale też czasem wydaje sie takie dziwne jak to lewe na początku problemów z nim.prosze o jakąś porade

Proszę znaleźć dobry gabinet rehabilitacyjny w swojej okolicy bo "ostry' trening stabilizacyjny pod okiem terapeuty będzie w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem. Ciężka praca przed Tobą ale jeśli nie nauczysz się prawidłowego obciążania kolan to istnieje ryzyko że szybciej sie zużyją. Pozdrawiam

Może dobry rozwiązaniem byłby turnus z naciskiem na fizjoterapię ? W hotelu Kopieniec pod Zakopanem w czymś takim się specjalizują, może to byłby dobry pomysł? Z tego co słyszałem mają rewelacyjnych specjalistów

W tym hotelu pracuje m.in. Rafał Kot, ten, który pracował z naszymi skoczkami narciarskimi, w tym z Małyszem, jeżeli ktoś potrzebuje fizjoterapeuty na wysokim poziomie, to moim zdaniem kopieniec to miejsce dla niego