witam, na treningu sztuk walki uderzylem kolanem o ziemie od strony wewnetrznej, troche pobolalo i dalej dokonczylem trening, na drugi dzien mialem problemy z normalnym chodzeniem, myslalem ze wszystko przejdzie ale bol utrzymuje sie juz ponad dwa tygodnie - od wewnetrznej strony w dolnej czesci kolana, nie moge tez tego kolana przeprostowac w 100% (miesnie od lewej gornej strony nie napinaja sie w stu procentach).