+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Temat: Ból i drętwienie ręki.

  1. #1
    sandra193
    Guest

    Exclamation Ból i drętwienie ręki.

    Od około 3 miesięcy zmagam się z bólem prawej ręki, odczuwam drętwienie w palcach, częste mrowienie. Ciężko jest mi utrzymać długopis, a praca na komputerze jest dla mnie problematyczna, ze względu na ból. Przy klikaniu na myszce czasem odczuwam przechodzące prądy. Miałam zrobione badanie EMG z podejrzeniem zespołu cieśni nadgarstka, jednak wszystko wyszło w normie. Zastanawiam się czy nie zrobić jeszcze jakichś badań, ponieważ z ręka mimo maści i leków jest gorzej Zależy mi na szybkiej odpowiedzi, ponieważ pracuje na komputerze oraz jestem makijażystką, a na następną wizytę trochę muszę poczekać.

  2. #2
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Mnie na to co mam z ręką (tutaj pisałem →medyczka.pl/zaburzenia-w-codziennym-funkcjonowaniu-niedotlenienie-61080), pomagały ćwiczenia - wzmacniające mięśnie, którym powinny towarzyszyć rozciągające.
    Po nich odczułem poprawę, ręka stała się silniejsza. Dzisiaj akurat prawie, tych dolegliwości, w niej nie odczuwam, ale też - do niczego specjalnego tej ręki nie używam. :] Starczy jednak bym miał zrobić coś co wymaga użycia siły obu rąk i wykonywania przy tym dość precyzyjnych ruchów - poczuję wtedy głowę, zmęczenie, oddech. Pewnie i przyszycie kilku guzików, przypomniałoby o chorobie. A teraz tylko siedzę i jak ją odczuwam...

  3. #3
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    No... - proszę: odczuwam.
    A w robocie dzisiaj, późnym popołudniem ile błędów było. No ledwo widziałem na oczy, że się tak wyrażę. Ze zmęczenia. I ból w piersiowym, bo niewygodnie siedzieć, nie ma się jak oprzeć i pochylony, choć mogę często wstawać, a nawet przedreptać żeby coś przynieść. Minimalnie odpocząłem, ale tak już jest codziennie. Nic z nauki języka nie będzie, szkoda.

  4. #4
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Ćwicz tak:
    youtube.com/watch?v=Zux_-U8N9vs
    Олена Подлужная продолжение мастер-класса от 3 августа 2013 года


    Ale na początek, wydaje mi się, że instrument powinien być drewniany, bo zniszczy zęby...
    youtube.com/watch?v=khJEb6l4myI
    Дрымба деревянная (варган, хомус, jaw's harp).

    Podobno 20 minut w sesji, kilka razy dziennie. Jest wiele samouczków na YouTube.

    U mnie dzisiaj mniejsze drętwienie języka, gardła, lepiej czuję prawą stronę głowy.
    medyczka.pl/nerwica-leki-bezsennosc-47443/4#post179533
    Klavaro, który znalazłem szukając narzędzia do ćwiczenia pisania na Linuxie, leżał u mnie zainstalowany w systemie prawie półtora roku, zanim odkryłem jak tego użyć, aby zacząć uczyć się pisać po rosyjsku. Niestety po polsku i angielsku (co obecnie odłożyłem całkowicie) w tym programie nie potrafię, a skopiowałem wprawki z Qtyping; niestety - mózg nie chce, muszę używać obu dla podtrzymania nawyków.
    Jednak samo pisanie w nowym, wydaje się sprawiać, że tak jak podają na YouTube, ta część mózgu która za to odpowiada, "powiększa się" i nie następuje drastyczny spadek prędkości pisania po polsku - choć na początku był.
    → youtube.com/watch?v=YcbXREKbfDA
    Jak za pomocą myśli zmienić swój mózg? [badanie]
    Rozwojowiec
    Opublikowany 19 gru 2013

  5. #5
    mariawaria jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2018
    Postów
    3

    może to zespół cieśni nadgarstka?

  6. #6
    stlkr8
    Guest
    Tak więc zostałem zbanowany, za ubliżanie. Nie mogę pisać zalogowany.

    Zespół cieśni nadgarstka, podobno zdarza się często u muzyków lub osób wykonujących zawody obciążające dłoń w zgięciu, tak mi kiedyś, dawno, powiedział lekarz. Ćwiczenia - wzmacniające mięśnie przedramienia, nie wiem na ile mogą być pomocne, właśnie gra na instrumencie podobno angażuje te mięśnie - to one odpowiadają za precyzję ruchu palców i dłoni - to z kolei czytałem na forum muzycznym.

    Jeśli chodzi o Olgę Podłużną - oczywiście, że proszę zwrócić uwagę jak stosuje makijaż - ma się wrażenie, że nieraz to nie ta sama osoba. Jest trochę tajemnicza, w końcu ma "szamańską moc", a na linkowanym nagraniu jej sposób poruszania się i mimika, oraz sposób w jaki mówi (szybko), bardzo przypomina mi moją wychowawczynię ze szkoły podstawowej - nauczycielkę rosyjskiego.
    Dziękuję, że mogłem to napisać choć niezalogowany.

  7. #7
    stlkr8
    Guest
    Ale to drętwienie prawej strony głowy jest. I stan psychiczny... - jednak zmienia się, jak widać po tym jak dostałem tu bana. Żebym brał leki i nie przeszkadzał.

    Nie ufam Oldze - za ten makijaż. Właśnie "zmienny". Artyści tak mają. ...Oraz znajomość języków - nagrania z koncertów w różnych krajach.

    Nie inforumuje w swoich 'lekcjach nauki gry', że ten instrument niszczy zęby. Dlatego - jeśli ktoś chce, to drewniany, do wykonania samodzielnie. Czemu-to właśnie są filmy z tak wykonanym instrumentem; i informacja o niszczeniu zębów na polskiej stronie → drumla.prv.pl

    medyczka.pl/makijaz-permanentny-warszawa-8531/2#post179338

  8. #8
    stlkr8
    Guest
    Trudności z pisaniem długopisem, znalazłem, że są jednym z typowych objawów w sm. W ostatnich dniach zauważyłem je i u siebie, ale przyjąłem, że to po prostu przez od dawna występujący w stanach zaostrzeń brak koncentracji. Wygląda na to, że kolejny objaw tego, że choroba postępuje. A spadek prędkości pisania, mierzony w programie, oczywiście jest, po prostu nie mam motywacji do ćwiczenia tej umiejętności na tyle - zresztą niby po co; i czasami mylę się trafiając w litery.

    → polki.pl/zdrowie/choroby,stwardnienie-rozsiane-nie-przegap-tych-objawow,10413553,artykul.html
    → stwardnieniesmrozsiane.pl/viewtopic.php?f=22&t=744&start=15
    Kazdy rzut pozostawia po sobie ślad, tyle ze nie zawsze jest zauważalny. Miałam tak. Dopiero któryś z kolei pokaze wszystko to co pozostawiły poprzednie.
    Boję się jak to będzie dalej - bardzo źle, nie utrzymam pracy; wiedzą, że tu piszę.

  9. #9
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Przy pisaniu na klawiaturze i przy pracy z myszą, powinno się odpowiednio płasko trzymać ręce i stosować podkładki pod nadgarstki.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. ból i drętwienie lewej ręki
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-22-2017, 07:00
  2. Ból głowy i drętwienie lewej ręki?
    Przez Nitka9432 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 11-16-2016, 08:54
  3. drętwienie ręki, ból łokcia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-18-2016, 23:29
  4. Drętwienie ręki, zesztwynienie dłoni, ból całej ręki!Pomocy
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-01-2013, 12:08
  5. Drętwienie ręki, zesztwynienie dłoni, ból całej ręki!Pomocy
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-01-2013, 12:03

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241