Witam. Mam problem z kolanem tak jak w temacie, problem dotyczy lewego kolana. Jestem po zabiegu usunięcia bloku kolana ( ponoć się mówi o tym artroskopia ) podczas zabiegu okazało się że mam również uszkodzone więzadła krzyżowe. Lekarz oczywiście blok usuną i powiedział mi że mam kolano przygotowane do plastyki ( rekonstrukcja ) . Byłem dzisiaj na wizycie kontrolnej gdyż od zabiegu upłynęły 2-3 tygodnie. Chodzę bez ku ( krew się nie zbiera ). Rzecz w tym że lekarz powiedział mi że zrobi mi rekonstrukcję dopiero gdy odbuduję mięsień uda. Obecnie chodzę uważając na siebie bez więzadła krzyżowego do tego czuję że mięśnie trochę osłabły ale temu się nie dziwię, dziwi mnie tak jak by kolano czasem mi uciekało do tyłu i też temu że podczas zginania mam problem tak jak by mięśnie były pozastygane i dość mocny ból jak przy intensywnym rozciąganiu Moje pytanie teraz takie

1. Czy to tak ma być z tym klanem.
2. Czy nie można tego zrobić teraz po mimo braku 3-4cm w udzie.
3. Dla czego nie można, co jest za a co jest przeciw temu.
4. Prosiłbym o ćwiczenia na odbudowę tego mięśnia gdyż chciał bym po wakacjach być po zabiegu.