+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Bezsenność jak sobie radzić

  1. #1
    Gosia jest nieaktywny
    Senior Member Specjalista
    Zarejestrowany
    Aug 2010
    Postów
    799

    Bezsenność jak sobie radzić

    Osoby cierpiące na bezsenność zamiast sięgać po czekoladę, powinny spróbować soku z wiśni. Swoje usypiające działanie wiśnie zawdzięczają zawartej w owocach melatoninie, przeciwutleniaczowi, który reguluje rytm aktywności i snu. To jednak nie koniec dobroczynnych właściwości tych owoców. Wiśnie zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy, beta-karotenu, witaminy C, potasu, magnezu i błonnika, które pomagają poprawić ogólny stan zdrowia. Dodatkowo te sezonowe owoce mogą pomóc w walce z niechcianymi fałdkami na brzuchu.
    Ostatnio edytowane przez Ania ; 12-09-2010 o 11:06

  2. #2
    Kinga122
    Guest
    Nie sądzę, żeby sok z wiśni pomógł mi w zaśnięciu , a szkoda bo lubię. Ja czasami, rzadko, ale się zdarza jak nie mogę zasnąć to biorę Relanę. I...... śpię jak niemowlę

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest

    tabletki

    Prawda to, że waleriana w tych tabletkach bardzo ładnie pomaga. Brałam kiedyś krople i nic, a Relana radzi sobie świetnie.

  4. #4
    magda.apotex jest nieaktywny
    Nowy użytkownik Avatar magda.apotex
    Zarejestrowany
    Aug 2014
    Postów
    5

    Walerianę należy przyjmować ostrożnie i przez krótki okres czasu. Lepiej wybrać łagodniejsze środki, które nie uzależniają. Należy do nich melisa lekarska, chmiel oraz melatonina. Na rynku są już gotowe preparaty, które łączą w sobie powyższe składniki.

    Pozdrawiam.
    Magda,
    doradca online Sen Apotex.

+ Odpowiedz na ten temat

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246