Witam! jestem 26 letnią matką dwójki małych dzieci.Do tej pory prowadziłam dosyć normalne życie choć w ostatnim czasie dość stresujące(dwójka dzieci rok po roku,w tym roku kończenie studiów pielęgniarskich,remont domu). Od jakichś 2 tyg obserwuje u siebie objawy klaustrofobii np pod prysznicem gdy zatykają mi się uszy zaczyna mi się robić duszno i muszę natychmiastowo wyjść z pod prysznica ale po chwili mogę spokojnie wrócić lecz nie zawsze ta panika się pojawia,oraz te ataki duszności pojawiają się również gdy nagle zrobi się ciemno(wyłączą prąd) to też zaczynam panikować,ale jak włączę chociaż telefon to wszystko przechodzi. Denerwuje się tymi objawami ponieważ nigdy dotąd takich rzeczy nie miałam,i obawiam się o swój stan psychiczny,a nie chce się spieszyć do lekarza psychologa bo być może to tylko chwilowe. Bardzo proszę o jakąś poradę! Z góry dziękuje. Iza
Edytuj Post
piszesz ze mialas duzo stresujacych sytuacji- wlasnie to moglo wplynac na twoje zachowanie, ataki. Od siebie moge jedynie polecic suplement revitasens, ktory wspomaga koncentracje i niweluje stres, mi znacznie latwiej sie po nim mysli i nie stresuje sie tak bardzo jak kiedys
