biore asumin od 5 dni jest efekt bo nie tylko nie mam checi na slodycze ale ogolnie mam mniejszy apetyt wiec mi pomaga polecam warto sprobowac kupujac np 1 listek tabletek bo bynajmiej ja juz na drugi dzien widzialam ze jest zmiana a slodycze moga lezec obok i nie zostaja pozarte jak to wczesniej bywalo
Każdy organizm jest inny i inaczej zareaguje. W każdym razie na mnie nie działa i dodatkowo zatrzymała mi się woda w organizmie. Nie ma sensu wyrzucać pieniędzy w błoto. Co do polecanej gorzkiej czekolady! Dziewczyny! Gorzka czekolada może i zawiera mniej cukru aniżeli czekolada mleczna, ale pamiętajcie, że gorzka czekolada zawiera więcej tłuszczu aniżeli zwykła! Po drugie, baton mily way (czy jak to się pisze ), ma około 64 kcal, a batony light mają około 94 kcal. Moim sposobem na słodycze, nie jest ich niejedzenie wcale. Staram się zjadać dziennie dwa-cztery herbatniki z dżemem. Mój organizm dostaje info, że zjadłam cukier, a ja nie rzucam się na czekoladę po okresach niejedzenia cukru. Poza tym można zrobić własną czekoladę, ze steevią - będzie pyszna i będzie miała niewiele kcal. Schudłam 68 kg, w 3 lata i wiem, że można!
Chyba nie zawsze problemem jest brak ruchu. Przynajmniej u mnie. Trenuję, ale co z tego, jak później wieczorem rzucam się na słodycze? A właściwie rzucałam. Chudłam, jasne, ale pewnie mogłabym schudnąć więcej gdyby nie to podjadanie. Kupiłam ten asumin, żeby sprawdzić. najpierw przeleżał tydzień na półce, bo też nie lubię tabsów, ale mówię – no raz kozie śmierć! Gorzej żołądka nie zniszczę niż tym cukrem! No i się opłaciło, od czasu jak skończyłam go brać i przestałam podjadać słodkie i schudłam z 5kg a to ok miesiąc temu było.
kupilam przyjmuje i polecam.Strasznie lubie slodycze i to jest problem ,nie jem duzo ale zawsze nadrabialam slodyczami i niestety 7 kilo przytylam.Co prawda nie mam nadwagi 173cm waze 65 kilo ale moja stala waga byla 58 kilo i czulam sie dobrze.Teraz bylo okropnie 43 lata wolna przemiana materii slodycze i wynik jest.Przyjmuje go po sniadaniu jedna tabletke(jem musli z jogurtem i owocami ,na obiad jem warzywa z kawalkiem miesa albo jajkiem lub rybka i na kolacje jem musli a po kolacji 1 tabletka.Pierwsze trzy dni bylo ciezko teraz juz jest ok .Po13 dniach waga spadla o1,7kilo w pasie i biodrach po 3 cm ,nie mam takich napadow jak mialam ,musli jest juz slodkie i owoce tez .Mam nadzieje ,ze tak bedzie dalej ........
Rzuciłam palenie 8 miesięcy temu i tak stopniowo uzależniałam się od słodyczy. Oczywiście starałam się ograniczyć ale jakoś nie wychodziło. To czekolada to pączek to jakiś batonik... I przybyło mi 5 kilo... Dla mnie to jest bardzo dużo te pięć kilo bo ćwiczę 5 razy w tygodniu dość intensywnie, staram się zdrowo odżywiać. Ale te słodycze to jest jakiś koszmar nie potrafię nad sobą zapanować. Rano ćwiczę z godzinkę lub dłużej dość intensywnie a wieczorem oglądam pierwszą miłość i wcinam czekoladę... Próbowałam różnych sposobów żucie gum, picie wody i różne tam ale to jest silniejsze ode mnie nie potrafię się oprzeć tej pokusie już łatwiej mi było palenie rzucić a paliłam 6 lat i potrafiłam rzucić z dnia na dzień.. No więc zobaczyłam reklamę asuminu i zdecydowałam że spróbuję a co mi szkodzi. A jakie będą efekty to dam znać, zwykły chrom brałam ale mi nie pomógł, asumin ma jakieś dodatki więc zobaczymy
w ramach wiosennej mobilizacji, zabrałam sie za siebie i postanowiłam jesc mniej słodyczy. dodam, że dieta jakoś nigdy nie była moja mocną stroną...biore asumin od 1,5 tyg. wczesniej probowałam innych specyfików i trików i nie wytrzymałam dłużej niż tydzień. na razie widzę, że nie podjadam słodkiego. mam nadzieję, że efekt się utrzyma . i że będzie też widoczny na ciuchach - jak schudne ;]
Dziewczyny,
Gdy zaczelam chodzic na silownie i prowadzi aktywny tryb zycia mialam ogromna ochote na slodycze co mijalo sie z celem.
ale wpadlam na pomysl zeby zaczac brac SAM magnez !!! I po tygodniu stosowania nie moglam patrzec na czekolade. Nie zawsze chodzi o ten xhrom. Czesto jeat to brak magnezu ktory jest w czekoladzie i dlatego organizm sie jej domaga
ja nie żałuje że wypróbowałam. pewno zaraz ktos powie, ze to reklama itd. ale wychodze z założenia, ze jak sie nie spróbuje , to sie nie dowie. wiec ja kupiłam - szczególnie polecam przez net, bo jest chyba troche taniej. biore od konca lutego do teraz i po 2-3 tygodniach widze poprawe. nie kupuje czekolady (no chyba , że dla swoich dzieciaków, ale im już nie podjadam . waga poszła w dół, wiec jestem zadowolona, tylko trzeba poczekać troche na efekt.
ja probowałam, w ramach mojego wiosennego :"pospolitego ruszenia". dla mnie jak najbardziej okej - udało mi się odtsawić czekolade i ciatska czyli najwiekszych wrogów mojej wagi! jak ktos chce rzucic słodkie, to z drobną pomocą mu sie uda, nie wierze niestety w tą silną wole, bo nie raz probowalam. a teraz mi sie udalo z asumienm :]
Witajcie Myślę, że dobrym sposobem, żeby spadła nam chęć na jedzenie słodyczy jest jedzenie produktów o niskim IG, dodatkowo spożywanie tabletek z błonnikiem(chyba, że ktoś spożywa pokarmy bogate w błonnik). Chrom jak dla mnie jest ok, ale bez sportu, silnej woli i diety złożonej z produktów o niskim IG, sam chrom niewiele chyba da. To moje zdanie. Aha i trzeba dużo pić, 2 L wody dziennie - ja piję herbatki owocowe i niestety dodaję do nich słodzik, a wiadomo, że on jest zdradliwy i zwiększa chęć jedzenia słodyczy... Dlatego zamierzam kupić w aptece aqua slim lemon- chemia, ale nie zawiera słodzika. Pozdrawiam.
Ja biorę Asumin od 3 dni i już widzę ogromną różnicę. W zasadzie w ten sam dzień kiedy wzięłam pierwszą tabletkę nie ciągnęło mnie już do słodyczy. Nie odmawiam sobie słodkiej bułeczki z rana do kawki. Moją największą zmorą było podjadanie w ciągu dnia i słodycze wieczorem. Od 3 dni tego nie ma. Póki co jestem zadowolona. Za 2-3 tygodnie będę mogła powiedzieć coś więcej o działaniu leku.
witam,stosuje asumin od dwóch tygodni.. u mnie efekt zdumiewający..w ciągu 14 dni zjadłam tylko jednego słodkiego rogalika. wcześniej zjadałam masę słodyczy..nie mogłam się powstrzymać od słodkośći. teraz gdy stosuje tabletki nie mam ochoty na słodkie. Nie walczę ze sobą tylko po prostu nie mam ochoty na słodycze.Zobaczymy jak kuracja będzie dalej przebiegać..jak na dzień dzisiejszy to jestem zadowolona..polecam..
schudłam 12 kg dzięki asuminowi. Wracałam do domu to musiałam po drodze kupić z 10 różnych batoników Pawełki to wrecz pochłaniałam. Nie jadłam Pawełków od kwietna i nie brakuje mi ich nawet teraz kiedy już tak nie ograniczam jedzenia. po prostu nie mam ochoty na słodycze. Przyjmuję asumin 1 raz dziennie chyba , że idę na proszony obiadek to 2 razy. Moze nie na każdego działa, nie wiem. Na mnie działa)
Candida spp. jest prawidłowym składnikiem mikroflory człowieka. Nie ma dowodów potwierdzających, że tak zwana nieszczelność jelit "Leaking Gut Syndrome" jest wywołana głównie przez te drożdżaki. Candida robi ostatnio furorę w internecie. Jest podobno odpowiedzialny za większość chorób, od bólu głowy, po biegunkę, stres, alergię i choroby autoimmunologiczne. Tak mówi teoria medycyny alternatywnej, którą forsują firmy farmaceutyczne. Teoria lustrzana, oparta na wiarygodnych metaanalizach, podaje, że to nie grzybki wywołują większość z tych chorób, ale to choroby wtórnie prowadzą do grzybicy z towarzyszącym rozrostem mikroflory (SIBO). To nie candida powoduje stres, ale stres powoduje przerost candidy. To nie candida wywołuje alergię, ale alergia powoduje przerost candidy. Candida jest tylko skutkiem tych chorób, a nie ich bezpośrednią przyczyną. Jak to możliwe? Stres, alergia, choroby autoimmunologiczne, powodują zaburzenia w motoryce przewodu pokarmowego, wydzielaniu jelitowym oraz prezentacji antygenów przez komórki układu MALT (GALT), w tym komórki Langerhansa. To wtórnie prowadzi do rozwoju nieszczelnego jelita i wyrzutu cytokin prozapalnych, które stwarzają doskonałe środowisko dla przerostu flory (w tym candida), zaburzając równowagę jelitową. Najpierw zatem pojawiają się choroby, a potem dochodzi, już wtórnie, do rozwoju patologicznej flory jelitowej, w tym przerostu candida. Obrońcy teorii forsującej przerost Candida w naszych jelitach jako przyczynę większości chorób nie mają żadnych wiarygodnych dowodów na poparcie swojej hipotezy. Niemniej jednak analizując objawy, jakie może powodować ten grzyb, począwszy od zmęczenia po zaburzenia menstruacyjne, można stwierdzić jedno: "Wszyscy mamy Candidę!". I o to właśnie chodzi głównie firmom farmaceutycznym, a fakt jest taki, że candida to bajka dla naiwnych.
You Tube: Neti Aneti (kanał medyczno-psychologiczny)
co do odchudzania:
Osoby, które pragną schudnąć, powinny zjadać posiłki w małych porcjach, ale częściej, żeby nie stymulować silnej produkcji insuliny i adiponektyny. Posiłki powinny być bogatobiałkowe, normo- lub ubogotłuszczowe, oraz bardzo ubogowęglowodanowe. Istotne jest, żeby nie eliminować całkowicie tłuszczów pochodzących z olejów roślinnych, masła lub oleju kokosowego. Krótko- i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe zawarte w maśle i oleju kokosowym nie tuczą. Węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (płatki kukurydziane, biały ryż, ziemniaki) utrudniają utratę masy ciała, dlatego że hamują lipolizę i słabo stymulują wydzielanie leptyny (hormonu sytości). Dlatego po posiłku węglowodanowym szybko wraca głód. Najlepszym rozwiązaniem jest zastąpienie płatków kukurydzianych płatkami owsianymi, które mają niższy indeks glikemiczny, alternatywnym rozwiązaniem jest wzbogacenie ryżu, płatków kukurydzianych o odrobinę oleju lub błonnika - na przykład garstkę orzechów. Tłuszcz hamuje wydzielanie adiponektyny, a jeżeli składa się z MCT i LCT (masło i olej kokosowy) - nie tuczy, nawet jeśli posiada wysoką kaloryczność. Hydrokolonoterapia i głodówki nie są metodami zalecanymi - obciążają organizm i wywołują skutki uboczne. Wbrew powszechnej opinii głodówka nie oczyszcza organizmu - lipofilne substancje, w tym związki metali ciężkich, nie wydalają się łatwo z moczem, są wiązane zwrotnie z metalotioneinami, a wydalone z żółcią wchodzą w obieg wątrobowo- jelitowy (błędne koło) lub zajmują inne kompartmenty organizmu. Żeby wspomóc ich wydalanie (oczyszczanie organizmu) należałoby w trakcie głodówki zastosować chelaty (związki kompleksowe), wiążące metale w produkty rozpuszczalne w wodzie, które zostałyby wydalone z moczem. Ocet jabłkowy, popularnie reklamowany jako zdrowy środek na odchudzanie, w rzeczywistości powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka, przez co zmniejsza apetyt, oraz wiąże wodę, zwiększając wydalanie moczu - przez co zdaje nam się, że chudniemy.
You Tube: Neti Aneti (kanał medyczno-psychologiczny)
co do odchudzania:
Osoby, które pragną schudnąć, powinny zjadać posiłki w małych porcjach, ale częściej, żeby nie stymulować silnej produkcji insuliny i adiponektyny. Posiłki powinny być bogatobiałkowe, normo- lub ubogotłuszczowe, oraz bardzo ubogowęglowodanowe. Istotne jest, żeby nie eliminować całkowicie tłuszczów pochodzących z olejów roślinnych, masła lub oleju kokosowego. Krótko- i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe zawarte w maśle i oleju kokosowym nie tuczą. Węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (płatki kukurydziane, biały ryż, ziemniaki) utrudniają utratę masy ciała, dlatego że hamują lipolizę i słabo stymulują wydzielanie leptyny (hormonu sytości). Dlatego po posiłku węglowodanowym szybko wraca głód. Najlepszym rozwiązaniem jest zastąpienie płatków kukurydzianych płatkami owsianymi, które mają niższy indeks glikemiczny, alternatywnym rozwiązaniem jest wzbogacenie ryżu, płatków kukurydzianych o odrobinę oleju lub błonnika - na przykład garstkę orzechów. Tłuszcz hamuje wydzielanie adiponektyny, a jeżeli składa się z MCT i LCT (masło i olej kokosowy) - nie tuczy, nawet jeśli posiada wysoką kaloryczność. Hydrokolonoterapia i głodówki nie są metodami zalecanymi - obciążają organizm i wywołują skutki uboczne. Wbrew powszechnej opinii głodówka nie oczyszcza organizmu - lipofilne substancje, w tym związki metali ciężkich, nie wydalają się łatwo z moczem, są wiązane zwrotnie z metalotioneinami, a wydalone z żółcią wchodzą w obieg wątrobowo- jelitowy (błędne koło) lub zajmują inne kompartmenty organizmu. Żeby wspomóc ich wydalanie (oczyszczanie organizmu) należałoby w trakcie głodówki zastosować chelaty (związki kompleksowe), wiążące metale w produkty rozpuszczalne w wodzie, które zostałyby wydalone z moczem. Ocet jabłkowy, popularnie reklamowany jako zdrowy środek na odchudzanie, w rzeczywistości powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka, przez co zmniejsza apetyt, oraz wiąże wodę, zwiększając wydalanie moczu - przez co zdaje nam się, że chudniemy.
You Tube: Neti Aneti (kanał medyczno-psychologiczny)